Зваротная сувязь, вылячэнне веры і чаму эфект плацебо - самая важная рэч у свеце

Калі вы змаглі пераключыць перамыкач і выпрабаваць больш задавальнення, чым вы калі-небудзь адчувалі за ўсё сваё жыццё - вы зрабілі б гэта?

Што рабіць, калі гэты перамыкач таксама прымусіў вас адчуваць сябе неверагодна шчаслівымі і радаснымі? Што рабіць, калі гэта прымусіла вас адчуць сябе задаволеным і паспяховым, дасягнутым і творчым? Што рабіць, калі гэты перамыкач прымусіў вас адчуць сябе каханым?

Цяжка было б супрацьстаяць, перавярнуўшы гэты перамыкач, амаль па вызначэнні. Мы навязаны, каб шукаць задавальнення - падумайце, наколькі цяжка адмовіцца ад любімай апетытнай закускі. Вядома, мы ўпарта працуем, каб збалансаваць пошук задавальнення з іншымі формамі задавальнення. Стваральнікі дыеты спрабуюць прадаць нам добрыя пачуцці дасягненні, перамогі альбо ўражваюць калег. Але што рабіць, калі ўсе гэтыя пачуцці былі даступныя і пры націску выключальніка?

Ці маглі б мы супрацьстаяць яго гартанню?

Можа быць, яшчэ важней, калі б мы ўключылі гэты выключальнік, мы калі-небудзь яго адключым?

Гэта тое, што мы можам назваць праблемай праводкі, і гэта тып пытання, які падтрымлівае футурыстычныя тыпы ноччу. Мы ўжо ведаем, што дрот, імплантаваны ў мозг, можа выклікаць інтэнсіўныя пачуцці шчасця, задавальнення, нават духоўнасці. У нашы дні нават не трэба быць дротам - можна проста надзець шлем і выпрабаваць пачуццё адзінства з усім.

У рэшце рэшт, гэтая тэхналогія зробіць яе ў кіёсках у мясцовым гандлёвым цэнтры - а потым і ў прыватным жыцці вашага ўласнага дома. Калі гэтая тэхналогія становіцца ўсё больш дасканалай і ўсё больш дакладнай, што не дазваляе нам знікнуць у свет вытанчанага шчасця?

Як доўга будучыя пакаленні змогуць пазбегнуць спакусы проста кароткага замыкання сваіх мазгоў - і, робячы гэта, давесці канец чалавечаму роду?

На самай справе, вядома, мы ўжо сёння змагаемся з пачатковымі этапамі гэтай праблемы. Нядаўна я прачытаў раман "Фінд", прысвечаны апакаліпсісу зомбі, дзе адзіным з тых, хто выжыў, з'яўляюцца наркаманы. Кніга напісана ад першай асобы, а галоўная гераіня апісвае пачуццё стральбы ў неверагодна паэтычнай і прыгожай прозе. Калі я прасоўваўся па кнізе, мне прыйшло ў галаву, што аўтар пісаў з вопыту - і ўпэўнены, што, калі я паглядзеў на яго, я выявіў, што ён былы наркаман.

Тое, што я пачуў у ягонай прозе, быў смутак і туга па гэтым досведзе, які ён больш не мог сабе дазволіць. Нават ведаючы, што гэты досвед стварае глыбокае пачварнасць у сабе і навакольным свеце, для яго сам досвед быў досведам глыбокай прыгажосці.

Пасля таго, як вы паспрабавалі гэта, як вы ідзяце?

Гэта праблема для наркаманаў сёння, але гэта будзе неверагодна больш праблематычна ў будучыні. Правадыр абяцае (пагражае?), Каб мець магчымасць даставіць усё, што дастаўляецца наркотыкамі, але прыбраць усякае пачуццё раскаяння альбо віны ці шкадавання, што ідзе разам з гэтым.

Калі вы вельмі глыбока задумаецеся, я мяркую, вы зразумееце, што выйсця з гэтага няма. Вы можаце пазбегнуць спуску па гэтай дарозе, але як толькі вы там, як вы пазбегнуць? І як ты застаешся дастаткова моцным, каб ніколі не акунаць шкарпэтку ў гэтыя воды? Як вы жывяце ўсё жыццё і не маеце хвіліны слабасці, калі вы схільныя стартаваць гэты цыкл зваротнай сувязі да невымернага асалоды?

Цяпер нас абмяжоўвае шэраг фактараў. Наркотыкі на самой справе складаныя ў выкарыстанні, не даюць надзейных вынікаў і прыходзяць з рознымі негатыўнымі пачуццямі. Праводка абяцае выдаліць усе негатыўныя пабочныя эфекты, дасць значна больш вынікаў, чым любы прэпарат, зроблены на сённяшні дзень, і зробіць добрыя адчуванні так жа проста, як і перавярнуць перамыкач.

Зыходзячы з таго, што мы хочам пазбегнуць таго, каб чалавецтва апускалася ў запале блажэннай залежнасці, якое рашэнне?

Я думаю, што ёсць толькі адзін адказ: мы павінны дазволіць камусьці іншаму кіраваць выключальнікам.

Па вызначэнні мы не зможам прымаць добрыя рашэнні самакантролю знутры. Усё, што вы можаце выкарыстаць, каб супрацьстаяць жаданню перайсці на шчасце, само па сабе стане рухавіком вашага падзення. Жадаеце самакантролю? Вы можаце адчуць, што вы ажыццяўляеце самакантроль простым націскам перамыкача. Жадаеце дабрабыту іншых людзей? Вы можаце адчуваць сябе так, быццам вы забяспечылі сваё самаадчуванне простым пераключэннем перамыкача.

Таму калі нічога ўнутранага не будзе працаваць, то нам трэба нешта знешняе.

Вы можаце сказаць, што мы павінны проста назаўсёды забараніць гэтую тэхналогію. Але гэта прасцей сказаць, чым зрабіць. Большасць моцных наркотыкаў з'яўляюцца незаконнымі, і ўсё ж мы ўсё яшчэ вырабляем іх для карыснага выкарыстання. Мы не гатовы адмовіцца ад іх цалкам і па ўважлівай прычыне - правільнае выкарыстанне гэтых лекаў можа прынесці шмат карысці і пазбавіць шмат непатрэбных пакут.

Тое ж самае будзе і з тэхналогіямі, якія дадуць магчымасць праводзіць шпількі. Для іх будзе шмат карысных мэтаў, якіх грамадства не захоча адмаўляцца. І таму нам трэба будзе знайсці спосаб нейкага кантролю над гэтымі тэхналогіямі ад асобы да знешняга грамадства.

Наш падыход да наркотыкаў ілюструе адзін са спосабаў абыходжання з гэтым. Мы дазваляем адпускаць іх толькі кваліфікаваныя медыцынскія работнікі, якія вызначаюць правільныя дазоўкі і тэрміны.

Але ёсць і іншыя магчымасці. Магчыма, мы захочам даць нашым сем'ям, нашым цэрквам, нашым супольнасцям нейкае «пераадоленне» - магчымасць ускочыць і вырваць нас з працэсу ўцекача асалоды.

Магчыма, наш лёс будзе завісаць над тым, якія групы мы гэта даем.

Але ў нейкім сэнсе або форме мне зразумела, што нам трэба будзе мець «перамыкач», размешчаны звонку - там, дзе мы самі гэтага не можам дасягнуць. Нейкая колькасць задавальнення і нейкая колькасць болю павінны быць пастаянна па-за ўласным кантролем, інакш мы асуджаны.

Таму мне падаецца цікавым тое, што сама Маці-Прырода зрабіла гэта.

У апошні час я шмат думаў і чытаў пра эфект плацебо. Мы схільныя думаць, што "эфект плацебо" азначае, што нешта не працуе на самай справе - але гэта цалкам адваротна. Эфект плацебо на самай справе азначае, што нешта працуе, калі мы чакалі, што гэтага не атрымаецца.

Тыповы прыклад - цукровыя таблеткі. Лекар дае пацыенту цукровыя таблеткі, і пацыент, думаючы, што яны лекавыя, паляпшаецца.

У гэтым прыкладзе мы прызнаем, што не таблеткі вылечылі пацыента - гэта нешта ўнутры іх. Магчыма, гэта іх жаданне вылечыцца, альбо іх вера ў тое, што яны ёсць лекі, альбо іх давер да лекара. Чамусьці яны скарысталіся нейкім схаваным лячэбным патэнцыялам у выніку лячэння плацебо.

У рэлігійных людзей ёсць для гэтага тэрмін. Мы называем гэта "вылячэннем веры". І гэта выяўляецца амаль на кожным медыцынскім даследаванні ў гісторыі.

Але эфект плацебо можа стаць яшчэ больш мудрагелістым. Часам пацыент ведае, што ім даюць цукровыя таблеткі, і ўсё ж становіцца лепш.

Эфект плацебо таксама мае цёмны бок: яго зваротны, эфект ночэба. Замест таго, каб атрымліваць цукровыя таблеткі, прызначаныя як лекі, гэтым пацыентам даюць цукровыя таблеткі, прызначаныя як атрута. І яны пагаршаюцца.

Рэлігійныя людзі таксама маюць для гэтага тэрмін. Гэта называецца праклёнам.

Каб вы не думалі, што я вяду вас у цэлы свет забабонаў, дазвольце мне адзначыць, што я не кажу, што з лесу выходзяць цёмныя духі, каб выклікаць праклёны на нічога не падазравальнага насельніцтва.

Я кажу, што ў нас ёсць медыка-дэманстраваная з'ява, калі людзі, здаецца, вылечваюць сябе альбо атручваюць у сілу каманд, якія выдаюцца звонку.

Здаецца, верагодна, што чалавечы мозг здольны значна больш, чым мы бачым рэгулярна. Станы патоку і экстрэмальныя сітуацыі выяўляюць магчымасці, якія мы не ведалі, што мы маем; практыка смерці амаль да смерці дэманструе больш шырокі спектр псіхічных станаў, чым мы звычайна сутыкаемся.

Фізік Дэвід Дойч кажа нам, што чалавечы мозг універсальны - што ён фізічна здольны вырашаць любыя праблемы, якія можна вырашыць у нашым Сусвеце, што ён можа запускаць любы алгарытм, які можна апісаць, што ён можа высветліць, як пабудаваць. усё, што можна пабудаваць. Гэта не азначае, што любы чалавек можа рабіць усё гэта цяпер, але гэта азначае, што пры наяўнасці дастаткова часу і жадання любы канечны праект дасягальны.

Больш падрабязна, гэта азначае, што чалавечы мозг можа прыняць любую канфігурацыю - і што ўсё ў чалавечым вопыце - гэта малая частка таго, што могуць зрабіць нашы мазгі.

Адна з рэчаў, якія мы ведаем, што можа зрабіць мозг, гэта выраб магутных наркотыкаў. Гэтая здольнасць вырабляць наркотыкі неабходна рэгулярна, бо мозг нас будзіць, засынае, павышае насцярожанасць, супакойвае, карае нас, калі мы сапсуем, і ўзнагароджвае нас за добра выкананую працу.

Многія сінтэтычныя наркотыкі працуюць, проста выкраўшы сістэму вытворчасці наркотыкаў у мозгу і прымушаючы яго выплюваць наркотыкі, калі б інакш не зрабіць гэтага.

Гэта сведчыць аб чымсьці контр-інтуітыўным для многіх людзей: мозг пастаянна кантралюе і душыць многія ўласныя магчымасці. Толькі таму, што мозг можа нешта зрабіць, не азначае, што здольнасць знаходзіцца пад нашым свядомым кантролем.

На самай справе, гэтая здольнасць можа быць канкрэтна адмоўлена нашай свядомасці. Большасць з нас не можа проста выбраць сябе ў псіхадэлічны транс або перайсці ад смутку да крайняй эйфарыі. Гэта зразумела, на што здольны наш мозг, і ўсё ж такі трэба выканаць шмат працы альбо знешніх раздражняльнікаў.

Прычына гэтага выглядае даволі проста: мозг мае патрэбу ў спосабах карэляцыі добрых унутраных станаў з добрымі знешнімі. Калі казаць іншы спосаб, калі мозг будзе выжываць вельмі доўга, мозг павінен прымусіць нас працаваць за свае ўзнагароды.

Самы просты прыклад - гэта ежа. Для большасці людзей ежа неверагодна прыемная і нездарма: гэта гістарычна добры механізм выжывання. Калі вы ясьце, ваш мозг ведае, што можа выжыць яшчэ адзін дзень, і ён узнагароджвае вас, калі на кароткі час уключыць вашы цэнтры задавальнення.

Калі ваш свядомы розум зможа проста ўключыць гэтыя цэнтры задавальнення па жаданні, вы можаце страціць усялякую цікавасць да ежы, і ў рэшце рэшт ваш мозг памрэ. Паколькі ён не хоча паміраць, ваш мозг мае вялікую зацікаўленасць у тым, каб захаваць тое, хто можа ўключыць цэнтры адпачынку.

Як лекар з заблакаванай аптэчкай, ваш мозг жорстка кантралюе, хто можа адпускаць свае лекі.

Валодаючы ўсімі яго велізарнымі здольнасцямі і здольнасцямі, пры ўсёй яго глыбокай здольнасці да самастойнай мадыфікацыі і перапраграмавання, здаецца, верагодна, што даўно мозг сутыкнуўся з уласнай праблемай правады.

Ён вырашыў бы гэта рознымі спосабамі, амаль такімі ж разнастайнымі, як і сам мозг, - устанаўленне жорсткага ўнутранага кантролю, праверкі і процівагі, падзел паўнамоцтваў і гэтак далей.

Але ў канчатковым рахунку яму спатрэбіўся безаварыйны перамыкач. І адзіны спосаб атрымаць гэта - паставіць выключальнік звонку.

Гэты перамыкач будзе выконваць пэўную функцыю. Хоць шматлікія лекі і рэсурсы былі даступныя для розных сістэм мозгу, частка іх была б закрытая і недаступная. Такім чынам, унутраныя сістэмы не дазволілі б разагнаць рэчы.

Але ў крайнім выпадку ім можа спатрэбіцца больш соку, і яны павінны будуць звярнуцца за зваротам да аварыйных запасаў. І ім адмовілі. Калі толькі знешні выключальнік не быў уключаны.

Гэты знешні перамыкач стаў максімальнай абаронай ад самазалежнасці. Яго трэба размясціць у больш шырокай супольнасці - хутчэй за ўсё, у руках давераных членаў, якія добра прааналізавалі, ці можа чалавек павуціцца ў самазнішчэнне, альбо працуе на тое, каб стаць прадуктыўным.

Калі гэтыя давераныя знешнія галасы "падпісаліся" па запыце, мозг мог бы потым разблакаваць свае рэсурсы і прыступіць да працы. Калі б яны не выйшлі з рахунку, мозг захаваў бы дадатковыя рэсурсы. І калі б усё пайшло ўжо занадта далёка, гэтыя давераныя знешнія галасы маглі б сігналізаваць аб выкананні экстраных карных мер, каб зменшыць збеглыя працэсы і прывесці рэчы ў адпаведнасць.

Людзі - гэта сацыяльныя істоты, і большую частку нашай гісторыі наша выжыванне залежала не толькі ад нашага мясцовага племя ці супольнасці.

Адзін са спосабаў задумацца над тым, каб паглядзець, наколькі наша паводзіны і пачуцці дабрабыту апасродкаваны іншымі людзьмі. Самаацэнка, гонар, гонар, годнасць, давер, мараль, праўда - усё гэта рэчы, якія мы адчуваем у пэўнай ступені вачыма іншых.

Таму я не думаю, што казаць, што шчасце - гэта сацыяльны праект.

І гэта мае сэнс. Каб выжыць, нам трэба было добра жыць у суполках. Нам трэба было развіваць глыбокія ўнутраныя сістэмы каардынацыі і супрацоўніцтва. Нам трэба было вымяраць сябе тым, наколькі добра працуе грамадства, і наколькі мы ўносім свой уклад у яго.

Гэта азначала перадачу вялікага ўплыву на нашы ўнутраныя дзяржавы ў рукі іншых.

Я мяркую, што гэты ўплыў распаўсюджваецца нават на жыццё і смерць.

Старажытныя дабраславеньні і праклёны не былі забабоннымі глупствамі - яны былі сацыяльнымі сігналамі, якія падтрымлівалі добра рэгуляванае грамадства. І яны, хутчэй за ўсё, мелі магутныя эфекты, патэнцыйна дазваляючы шырокім магчымасцям унутры людзей альбо рэзка спыняючы іх.

Эфект плацебо можа быць толькі вяршыняй айсберга. Але характэрна, што калі мы гэта бачым, гэта звычайна асацыюецца з людзьмі, якія наша грамадства разглядае як аўтарытэтныя дзеячы (лекары) і механізмы, якія наша грамадства прыпісвае велізарнай сімвалічнай сіле (таблеткі і лекі).

У нашым хутка якое змяняецца грамадстве давер і сацыяльная сіла размяркоўваюцца значна інакш, чым былі ў свеце нашых продкаў. Магчыма, мы яшчэ не высветлілі, дзе нам так сказаць "ключы". Магчыма, мы яшчэ не ведаем, хто можа найбольш эфектыўна валодаць гэтай уладай.

Але, магчыма, замест таго, каб працаваць вакол такіх рэчаў, як плацебо-эфект, грамадства будучыні павінна шукаць спосабы як мага больш яго ўзмацніць.

Калі вам спадабаўся гэты нарыс, калі ласка, рэкамендуйце яго! Падпішыцеся на мой асабісты бюлетэнь, каб даследаваць тэхналогіі, рэлігію і будучыню чалавецтва.