Фота Яна Жукава на Unsplash

Як недахоп сэксу можа вас фактычна забіць

Сэкс - патрэба чалавека - наяўнасць большай колькасці можа палепшыць ваша агульнае здароўе і дапамагчы вам жыць далей

Як цікава наша жыццё, мы блукаем, працуючы, ем, спім, а часам мы выбіраем каго-небудзь і мы падобныя: "О, ты - зачаравальны - прыходзь сюды, я думаю, я хачу зрабіць усё гэта Я звычайна так ... але з табой. Гэта зробіць іх значна больш захапляльнымі ... "

Хоць гэта абстрактна гучыць даволі глупства, на самай справе ёсць вельмі рэальныя прычыны таго, што мы робім гэта на працягу ўсяго жыцця, і ёсць вельмі рэальныя прычыны таго, што людзі, якія не робяць гэтага альбо робяць гэта эфектыўна, могуць адчуваць некаторыя глыбокія і трывалыя праблемы. у сваім жыцці. У той час як доўгі час лічылася, што сэкс у адрозненне ад сну, ежы, вады і прытулку, у тым, што яго адсутнасць ніколі не паспрыяе доўгатэрміновым ускладненням са здароўем, што стварае доўгатэрміновы рызыка, як гэта робяць іншыя, але сучасная навука мае пачаў круціць гэтую ідэю на галаву.

Адной з праблем, якая вынікае з-за недахопу сэксу, можа быць павышаны рызыка раптоўнага падзення мёртвага раптоўна. Гэта не жарт. Паводле навуковых даследаванняў, праведзеных універсітэтам Тафтс, заняткі сэксам - і сэкс больш, чым менш сэкс, значна знізілі рызыку памерці людзей без папярэджання.

Гэта на самай справе не мае нічога агульнага з нашымі псіхалагічнымі патрэбамі, хоць некаторыя псіхолагі сцвярджаюць, што сэкс на самай справе з'яўляецца рэальнай псіхалагічнай патрэбай, іншыя сцвярджаюць, што сэкс - гэта дзейнасць, якую мы праводзім для задавальнення іншых патрэбаў.

Любая статыстычная карэляцыя паміж смерцю і нашай псіхалагічнай патрэбай у сэксе, якая там можа быць, яшчэ не знойдзена, хаця недахоп успрыманага сэксуальнага вопыту можа лёгка перавесці ў адсутнасць іншых патрэбаў, якія не займаюцца сэксам, а таксама могуць стаць згубнымі для вашага здароўе.

Прафілактыка раптоўнай сардэчнай смерці

Гэта даследаванне падкрэсліла чыста фізічныя і фізіялагічныя механізмы сэксу як спосабу даўжэй жыць. Не сакрэт, што фізічныя нагрузкі прыносяць арганізму карысць. Інфаркт міякарда, інакш вядомы як "сардэчны прыступ", быў адным з вывучаных вынікаў здароўя. Раптоўная сардэчная смерць - гэта калі вы збіраецеся ў паўсядзённым жыцці і раптам сэрца перастае біцца. Гэта так жа кашмарна, як здаецца, таму што, калі ваша сэрца спыняецца, кроў перастае паступаць у мозг і іншыя жыццёва важныя органы, якія пачынаюць адключацца, і смерць звычайна наступае на працягу некалькіх хвілін.

На шчасце для нас, існуе досыць просты спосаб утаймаваць такі від ранняй смерці, і гэты спосаб абароны нашага здароўя і даўгалецця стары, як і сама чалавечая раса ... сэксам. Дакумент, які быў апублікаваны, называўся Асацыяцыяй эпізадычнай фізічнай і сэксуальнай актыўнасці пры запуску вострых сардэчных падзей, і ў ім распавядаліся пра некаторыя даволі цікавыя вынікі здароўя ў дачыненні да нашых сэксуальных звычак.

Метааналіз і даследаванне канкрэтнага кроссоверу

Дакумент быў апублікаваны ў выглядзе метааналізу 13 розных даследаванняў, вынікі якіх потым былі выкладзены і супрацьпастаўлены адзін аднаму, каб даведацца, што даследчыкі маглі знайсці. Дзесяць даследаванняў імкнуліся даследаваць уплыў фізічных практыкаванняў на здароўе сэрца, тры даследаванні разглядалі ўплыў сэксу на здароўе сэрца, і адно даследаванне фактычна вывучала абодва. Затым даследчыкі пачалі аналізаваць дадзеныя, каб сфармаваць больш ясную карціну, і вынікі былі дзіўныя.

Людзі, якія мелі тое, што даследчыкі называлі «эпізадычнай актыўнасцю», маючы на ​​ўвазе проста выпадковы сэкс (і толькі таму вы ведаеце, да чаго вы імкнецеся, вось, гэта азначае займацца сэксам раз на тыдзень і радзей), выявілі павышаны рызыка сардэчнага прыступу 2,7%. У адрозненне ад таго, што людзі, якія займаліся больш сэксуальнай «рэгулярнай дзейнасцю», гэта значыць, што яны здзяйснялі каля 2-3 разоў на тыдзень, бачылі, што рызыка сардэчнага прыступу знізіцца на 45%, а рызыка раптоўнай сардэчнай смерці ўпаў на масіўны 30%.

Яшчэ раз паўтару: заняткі сэксам 2 да 3 раз у тыдзень, а не 1 раз у тыдзень і менш, зніжаюць верагоднасць сардэчнага прыступу на 45% і зніжаюць рызыку раптоўнай сардэчнай смерці на 35% ...

Гэтыя лічбы не зусім змяняюцца, і іх нельга грэбаваць, у той час як ідэя займацца сэксам для нашага здароўя даволі новая, для многіх наступствы, якія яна можа аказаць на вынікі нашага здароўя, вельмі глыбокія.

Высновы

Паколькі даследаванне, звязанае паміж сэксуальнымі даследаваннямі, а таксама даследаванні, звязаныя толькі з фізічнымі практыкаваннямі, яны змаглі вызначыць, што фізічныя практыкаванні не былі адзіным фактарам, які спрыяе станоўчым вынікам здароўя людзей, якія вывучаюцца. Здаецца, абодва працуюць у тандэме адзін з адным, а даследаванне завяршаецца:

Вострыя сардэчныя падзеі былі значна звязаны з эпізадычнай фізічнай і сэксуальнай актыўнасцю; гэтая асацыяцыя была паслаблена сярод людзей з высокім узроўнем звыклай фізічнай актыўнасці.

У даследаванні таксама згадваецца, што яны заяўляюць пра гэтыя заявы з 95-адсоткавым даверам, гэта прыблізна азначае, што яны на 95% упэўненыя, што гэтыя статыстычныя дадзеныя праўдзівыя, і кажуць шырокаму насельніцтву.

Хоць гэта і не трэба памылкова тлумачыць, што сэкс - гэта выдатная замена іншым формам фізічных практыкаванняў, як аказалася, для ўсіх жартаў, якія людзі калі-небудзь рабілі з нагоды сэксу, а іх маленькая асабістая версія практыкаванняў, сэкс на самай справе вельмі добры для ваша сардэчна-сасудзістае здароўе такім чынам, што заняткі спортам не з'яўляюцца.

© 2019; Джо Дункан. Усе правы ахоўваюцца

Моманты страсці